urgence famine en somalie

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Lundi 16 novembre 2009 1 16 /11 /Nov /2009 20:21

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semaine du 9 au 15/11

pas de randos exterieur cette semaine mais 3 sorties vélo quand méme .
mercredi 70km en 2h40 avec Théo
samedi VTT 58km en 3h10 sur terrain tres gras
et dimanche 75km en2h45 avec beaucoup de vent
+ 2 sorties de courses a pied 40mn mardi et 35mn jeudi.
Par christophe - Publié dans : bilan hebdo
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