christophe-cyclo72                    

une petite sortie d'entraînement a 2 mercredi 56km en 2h avant une fin de semaine bien remplie.
vendredi le rayon sarthois le Mans -les avaloirssur un parcours moins dur que prévu  et couvert a une vitesse de 30km/h sans problème particulier.suivi d'une marche a pied de 3h l'après-midi.
dimanche rando Mondovélo a Ruaudin.départ en peloton de + de 150 "coursiers" et un rythme très soutenus avec a l'arrivée 122km parcourus en moins de 4h.
content d'avoir tenu le rythme sur ces 2 randos et d'avoir finis pas trop "usé".