christophe.cyclo72

la saison cyclo se termine de coutume fin octobre ,on peut donc considérer que nous sommes déja entré dans la nouvelle saison 2009.je reviens donc un peu sur 2008 pour un petit bilan.
les chiffres
12290km effectués en 12mois. 11450 sur route et 840 en VTT pour 145 sorties et 431 heures de selle.
3 cyclosportives  avec un résultat honorable a Saumur ,une bonne journée a Sablé ,plus difficile a Chatellerault mais le parcours etait plus long et plus dur .
16 randos routes et 7 en VTT ou suivant les circuits et les circonstances j'ai fait des sorties rapides ou plus relax.
cette année j'ai roulé beaucoup plus que les saisons précédentes et cela se recent  sur mon niveau de performance.
pas facile de faire plus l'année prochaine en kilométrage ,je vais donc essayer d'améliorer mon niveau physique avec des entraînements plus poussés. a suivre........