urgence famine en somalie

Mardi 5 août 2008 2 05 /08 /Août /2008 20:46

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petite semaine pour petite forme.  mercredi une sortie d'entrainement sous la chaleur lourde et les jambes qui ont du mal a répondre aux sollicitations .mes 2 équipiers du jour mènent donc le train et je me contente de suivre.total de la sortie 70km en 2h35 et 4bidons de vidés.
changement de temps dimanche  pour participer a la 1ere journée de la SF de Saumur.départ sous la pluie et la totalité du parcours dans la grisaille mais le coup de pédale est revenu .140km couvert en moins de 5h malgré des passage au ralenti pour admirer le paysage et les châteaux ,c'est quand même la semaine du cycloTOURISME.de haut en bas ,chateau de saumur ,doué la fontaine,montreuil-bellay.  
Par christophe - Publié dans : bilan hebdo
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