christophe-cyclo72                    

cette semaine j'ai ressortis le VTT pour 46km et 2h30 mercredi sur un terrain sec en partie dans la foret ,bonne sortie qui change car je n'avais pas trop envie de forcer.
je me suis rattraper samedi avec 97km en 3h20 toujours sur un rythme élevé.
dimanche 87km en 3h10 avec un peu mal aux jambes.
a+