• rando l'yvréenne le 26/4 (27/04/2009 publié dans : les randos )
    randonnée de125km sur des routes assez sympas que je ne connaissaient pas beaucoup,sans grosses difficulté . arrivé assez tard au départ j'ai parcourus presque la totalité du parcours seul, sans ...
  • semaine du 20 au 26/4 (27/04/2009 publié dans : bilan hebdo )
    belle semaine avec le plaisir de pouvoir enfin rouler sous le soleil et les températures estivales. mercredi sortie en groupe de 66km en 2h20 . samedi 82km en2h55 et dimanche participation a la ...
  • semaine du 13 au 19/4 (20/04/2009 publié dans : bilan hebdo )
    apres la rando VTT de Beaumont Pied de Boeuf lundi (voir article précédent ),la semaine a été calme ,avec la pluie pour freiner les ardeurs de sortie.malgré tout jeudi 57km en 2h04 avec ...
  • photos Loir et Bercé VTT (15/04/2009 publié dans : les randos )
    2 photos de Théo et moi au passage d'un gué (merci au photographe du COC)
  • rando VTT Loir et Bercé Beaumont pied de boeuf le13/4 (13/04/2009 publié dans : les randos )
    rando avec déplacement en vélo soit au total 56km. parcours assez vallonné rendu difficile par le terrain tres gras ,de la gadoue par endroit.je l'ai fait a allure cool car accompagné de mon fils ...
  • brevet des 7 cols a Fyé le 12/4 (13/04/2009 publié dans : les randos )
    6 cols pour moi car je me contente du parcours moyen long de 117km avec quand meme 1860m de dénivelé positif. les cols sarthois n'ont rien d'extraordinaires ,d'une longueur de 2 a 3km en moyenne ...
  • semaine du 6 au 13/4 (13/04/2009 publié dans : bilan hebdo )
    semaine chargée en sorties vélo avec des mardi 71km en 2h40 jeudi 85km en 3h05 vendredi VTT 53km en 2h27 dimanche brevet des 7cols a Fyé 117km en 4h22 et lundi jour de paques rando VTTa Beaumont ...
  • programme a venir (11/04/2009 )
    voici mon programme pour les prochaines semaines. 12/4 brevet des 7 cols a FYE 13/4 transarthe VTT loir et bercé a Beaumont pied de boeuf 19/4 rando la changeenne a Changé 25/4 route des monts a ...
  • photos la Coulainaise (07/04/2009 publié dans : les randos )
  • la Coulainaise le 4/4 (06/04/2009 publié dans : les randos )
    plus de 300 cyclos sur le circuit de 100km et des le départ ça roule fort dans les rues de Coulaines .la partie en ville a déjà cassée le peloton en plusieurs groupes .je fais l'effort avec un ...
  • la Cheminote au Mans le 5/4 (06/04/2009 publié dans : les randos )
    au lendemain de la Coulainaise ,les jambes sont un peu lourdes au réveil.heureusement le parcours est annoncé sans difficulté .malheureusement arrivé au Mans la pluie a fait son apparition pour le ...
  • semaine du 30/3 au 5/4 (06/04/2009 publié dans : bilan hebdo )
    en vue de laCoulainaise samedi ,je me contente cette semaine d'un programme assez léger pour garder du jus. une première sortie mercredi avec Théo 58km en 2h08 a allure régulière et une seconde ...

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