Le blog de christophe - Liste des derniers articles parus sur www.christophe-cyclo72.com au mois de Janvier 2010

rondes des sables VTT (le 24/01) (27/01/2010 publié dans : les randos )

67km en 3h27 sur un parcours sans grosse difficultés ,mais des passages dans le sables ou la boue pas si évident. organisation parfaite ,ravitos sympas et bien garnis ,a noter pres de 1500 ...
rondes des sables (18/01/2010 publié dans : bilan hebdo )

dimanche prochain je serai a la rondes des sables ,rando VTT au Mans,surement sur le 65km si le temps (et le terrain) sont correct . sinon apres le cross ouest france ,2 sorties en vélo route ...
cross ouest france (18/01/2010 publié dans : course a pied )

la pluie était au rendez vous samedi pour la course des 10km .heureusement une légère accalmie d'une heure va nous permettre de courir "au sec". départ au centre ville du Mans avec 5km de bitume ...
cross ouest france (11/01/2010 publié dans : course a pied )

je suis inscris pour le 10km Puma sur route ,une des nombreuses courses organisées a l'occasion du cross ouest-france.
début janvier (11/01/2010 publié dans : bilan hebdo )

c'est la fin de 2 semaines de congés un peu forcés (chômage partiel) ou malgré le mauvais temps sur la sarthe ,voir photos j'ai pu améliorer ma condition physique . des le 1er au matin 47mn de ...
retour sur 2009 (01/01/2010 )

petit bilan de l'année 2009 avec 10362 km éffectué au total en vélo dont 1039 en VTT soit presque 400 heures de selle. et depuis fin septembre 186km de course a pied en 15heures. j'ai participé a ...