christophe-cyclo72

la saison cyclo se termine de coutume fin octobre ,on peut donc considérer que nous sommes déja entré dans la nouvelle saison 2009.je reviens donc un peu sur 2008 pour un petit bilan.
les chiffres
12290km effectués en 12mois. 11450 sur route et 840 en VTT pour 145 sorties et 431 heures de selle.
3 cyclosportives  avec un résultat honorable a Saumur ,une bonne journée a Sablé ,plus difficile a Chatellerault mais le parcours etait plus long et plus dur .
16 randos routes et 7 en VTT ou suivant les circuits et les circonstances j'ai fait des sorties rapides ou plus relax.
cette année j'ai roulé beaucoup plus que les saisons précédentes et cela se recent  sur mon niveau de performance.
pas facile de faire plus l'année prochaine en kilométrage ,je vais donc essayer d'améliorer mon niveau physique avec des entraînements plus poussés. a suivre........

pas de sortie dans la semaine ,l'emploie du temps etait vraiment trop chargé .
une seule sortie route samedi de 80km en 2h45 et dimanche rando VTT a Yvré le polin .

rando VTT d'Yvré le Polin
belle rando sur un circuit qui me convient bien ,assez roulant sans dénivelé excessif et en grande partie dans les bois de sapin sur des chemins parfois très sableux mais assez sec.seul le brouillard a été gênant (surtout avec les lunettes) .mon compteur ayant rendu l'âme je fait confiance aux organisateurs (tres sympas) et autres participants pour le kilométrage annoncé a 56km parcouru en a peu près 2h30.

une bonne sortie mercredi de 63km en 2h15 sans  jamais  se mettre dans le rouge.
samedi je profite du soleil et des températures estivales pour faire dans l'après midi 93km en 3h15

dimanche randonnée VTT des rillettes de Bercé a Pruillé l'éguillé
tres beau parcours mais qui n'avait rien a voir avec celui de la semaine passée. les 50km se font entièrement en forét de Bercé sur des chemins difficiles et assez techniques qui sautent beaucoup avec des trous et de nombreuses ornières.ça tapait dur car le terrain etait bien sec .pas facile de garder un bon rythme pour moi qui manque de technique en VTT ,mais je m'applique a bien tourner les jambes et termine en 2h55 a 17km/h.trés agréable rando avec beaucoup de monde,j'ai bien fait de partir des 8h30 pour éviter les bouchons sur les sentiers étroits.après 2 randos de suite en VTT assez réussis ,la motivation est la pour les prochaines semaines si le temps reste correct.

un petit hommage a Erik Zabel qui stoppe sa carrière cycliste .vu tout ce qui se passe dans le cyclisme pro un type qui avait l'air si sympa et si simple va nous manquer .on peut faire des erreurs il faut savoir les reconnaître et les faire oubliées.avec lui on n'avait pas honte de dire que l'on était cycliste.
plus de 200 victoires chez les pros et surtout le roi des places d'honneurs plus de 900 places dans les 5 premiers .

tout etait prévu cette semaine pour finir l'année route"en beauté" ave le rayon sarthois dimanche.
une petite sortie rapide mercredi 60km en 2h05. samedi juste un tour de VTT 20km en 1h00.
rayon sarthois a La Chapelle st Aubin
dimanche le rayon sarthois avec pour objectif de suivre les plus rapide,mais des le départ tout va mal.problème en sortant le vélo de la voiture ,je perd du temps et rate le premier départ puis des le 30eme km alors que je roule avec un autre cyclo pour revenir sur un groupe devant nous une premiere crevaison roue avant.réparation 10mn de perdu .au ravito je repart avec un petit peloton d'a peu pres 25 gars.ça roule pas trop mal,mais apres 70km une 2eme crevaison ,roue arriere cette fois.apres réparation je continue seul jusqu'au ravito suivant ou là je décide de prendre mon temps pour manger et je repart dans un groupe beaucoup plus cool pour finir le parcours a allure relax en profitant du paysage qui est superbe dans la région de ste suzanne(53) comme sur tout le circuit de cette rando.