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Mardi 7 juillet 2009
autres photos (encore merci au photographe)
Par christophe
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Mardi 7 juillet 2009
parti avec Théo pour le 60km,on a rallongé un peu pour un total de 70km en a peine 4h.(17.5km/h).le parcours ,pas mal renouvelé par rapport aux autres années ,est toujours aussi beau et difficile ,un peu plus roulant sur la fin entre chahaignes et le port gauthier.mais des passages tres corsés avec de vrais murs .comme d'habitude j'ai assez bien passé les bosses mais souffert dans les descentes techniques,j''ai toujours un peu la trouille de tomber.j'ai adoréle passage en forét de Bercé super pour le VTT quand le terrain est sec. l'accueil ,le fléchage et les ravitos sont parfait.
je regrette presque de ne pas avoir "poussé" jusqu'au 100km mais s'aurai été surement dur pour Théo qui a fini avec un début de crampe.
merci aux photographes du coc .
Par christophe - Publié dans : les randos
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Lundi 29 juin 2009
j'ai assisté samedi au GP inernational de demi fond sur le vélodrome du mans .spectacle tres impressionnant de cyclistes lancés derrière une moto a plus de 70km/h .super show de la part des coureurs.
Par christophe
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Lundi 29 juin 2009
beau parcours de 108 km ,sans grande difficulté pour cette rando que j'ai fait avec mon fils Théo.nous avons fait plus de la moitié du parcours tous les deux avec le renfort en cours de route d'un groupe de cyclos de la Membrolle.
la fin fut un peu difficile surtout  a cause de la chaleur mais pas de soucis pour terminer en moins de 3h50.(28.5km/h)
Par christophe - Publié dans : les randos
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Lundi 15 juin 2009
pas beaucoup de monde au départ a 8h30 ,les absents ont eu tord.je part avec 2 casteloriens du club d'athlé qui sont apparemment décidés a rouler ,meme si un d'eu biffurque sur un petit parcours .j'essaie donc de suivre mon partenaire d'un jour avec difficulté  mais je suis de mieux en mieux au fil des km. nous faisons donc la totalité du parcours ensemble soit 55km en 2h42 près de 20km/h malgré les nombreuses difficultés du circuit .
randonnée tres agréable avec très peu de route et des passages assez variés ,l'accueil était également très bon et de plus j'ai rouler avec un gars super sympa.
Par christophe - Publié dans : les randos
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Lundi 8 juin 2009
très beau parcours long de 110km avec plusieurs longues bosses ,dont le fameux coteau de Jasnières qui serpente au milieu des vignes  et du vent pour corser le tout .heureusement j'ai roulé dans un groupe assez homogène de 6 cyclos.pas de soucis particulier pendant les 3h40 du parcours.bonne organisation et bon accueil aux ravitos.
Par christophe - Publié dans : les randos
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Lundi 8 juin 2009
une sortie mercredi de 72km en 2h30 assez rapide mais mal au jambes sur la fin .grosse fatigue due sûrement au 3jours de vélo du dernier week-end.par contre dimanche randonnée a Béssésur braye 110km et les jambes qui tournent comme des horloges(30km/h).pas facile de comprendre pourquoi des jours ça roule tous seul et d'autres on se traîne .
sinon pas de cyclosportive a chattellerault samedi ,un autre programme en prevision qui n'a rien a voir avec le vélo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Par christophe - Publié dans : bilan hebdo
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Jeudi 4 juin 2009
une petite mais rapide sortie mercredi de69km en 2h20.
samedi forte chaleur et beaucoup de vent on préfère avec Théo rouler ne VTT en foret du coût 65km en 3h20.
dimanche sortie route seul de75km en 2h45 et lundi jour férié 56km en juste 2h.
dimanche prochain je pense me rendre a Béssé pour la rando des 3 vallées.120km au programme.
Par christophe - Publié dans : bilan hebdo
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Lundi 1 juin 2009
a ne pas rater

Par christophe
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Dimanche 24 mai 2009
pas grand chose a ajouter apres les commentaires sur les 2 randos VTT de la trans sarthe a Verneil et la Bazoge sinon 2 petites sorties sur route mercredi 65km et vendredi 60km.je vais essayer d'allonger les distances la semaine prochaine.
Par christophe - Publié dans : bilan hebdo
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